Кислоты в косметологии: AHA, BHA и PHA — полный гид по применению

Кислоты давно заняли прочное место в арсенале профессиональной и домашней косметологии. Они помогают решать множество проблем: от акне и пигментации до возрастных изменений. В этой статье мы подробно разберем, что такое AHA, BHA и PHA кислоты, как они работают и как правильно их использовать для достижения максимального эффекта без вреда для кожи.

Что такое кислоты в косметологии?

Кислоты в косметологии — это группа активных ингредиентов, которые используются для эксфолиации (отшелушивания) кожи, стимуляции обновления клеток и решения различных дерматологических проблем. Они делятся на три основные группы:

  • AHA (альфа-гидроксикислоты) — водорастворимые кислоты
  • BHA (бета-гидроксикислоты) — жирорастворимые кислоты
  • PHA (полигидроксикислоты) — новое поколение кислот с мягким действием

Важно: Несмотря на название «кислоты», эти вещества не вызывают химических ожогов при правильном использовании. Они работают как катализаторы естественных процессов обновления кожи.

AHA кислоты (альфа-гидроксикислоты)

Основные представители AHA:

  • Гликолевая кислота — самая маленькая молекула, проникает глубже всех
  • Молочная кислота — более мягкая, подходит для чувствительной кожи
  • Яблочная кислота — обладает антиоксидантными свойствами
  • Лимонная кислота — осветляет пигментацию
  • Винная кислота — редко используется самостоятельно

Как работают AHA кислоты:

AHA кислоты растворяют «клей» между ороговевшими клетками, способствуя их отшелушиванию. Это приводит к:

  • Улучшению текстуры кожи
  • Осветлению пигментных пятен
  • Стимуляции выработки коллагена
  • Уменьшению мелких морщин
  • Повышению эффективности других косметических средств

Кому подходят AHA кислоты:

  • Сухая и нормальная кожа
  • Кожа с признаками фотостарения
  • Тусклая, неровная кожа
  • При гиперпигментации

BHA кислоты (бета-гидроксикислоты)

Основной представитель BHA:

Салициловая кислота — единственная широко используемая BHA кислота в косметологии.

Как работают BHA кислоты:

В отличие от AHA, BHA являются жирорастворимыми, что позволяет им проникать в поры и растворять кожное сало. Их основные действия:

  • Глубокое очищение пор
  • Противовоспалительный эффект
  • Антибактериальное действие
  • Регуляция работы сальных желез
  • Уменьшение черных точек и воспалений

Кому подходят BHA кислоты:

  • Жирная и комбинированная кожа
  • Кожа, склонная к акне
  • При наличии черных точек и расширенных пор
  • При воспалительных элементах

PHA кислоты (полигидроксикислоты)

Основные представители PHA:

  • Глюконолактон — наиболее распространенная PHA
  • Лактобионовая кислота
  • Мальтобионовая кислота

Как работают PHA кислоты:

PHA — это кислоты нового поколения с более крупными молекулами, что делает их действие более мягким и щадящим. Их преимущества:

  • Мягкое отшелушивание без раздражения
  • Антиоксидантное действие
  • Увлажняющий эффект
  • Укрепление кожного барьера
  • Подходят для чувствительной кожи

Кому подходят PHA кислоты:

  • Чувствительная и реактивная кожа
  • Кожа с розацеа или куперозом
  • При непереносимости AHA/BHA
  • Для ухода после агрессивных процедур

Сравнительная таблица кислот AHA, BHA и PHA

Характеристика AHA BHA PHA
Растворимость Водорастворимые Жирорастворимые Водорастворимые
Глубина проникновения Поверхностные слои Глубоко в поры Поверхностные слои
Основное действие Отшелушивание, увлажнение, анти-эйдж Очищение пор, противовоспалительное Мягкое отшелушивание, антиоксидантное
Рекомендуемый pH 3-4 3-4 4-5
Концентрация для домашнего использования 5-10% 0.5-2% 5-15%

Как правильно использовать кислоты в уходе за кожей

1. Начинайте с низких концентраций

Для первого знакомства с кислотами выбирайте средства с концентрацией:

  • AHA: 5-7%
  • BHA: 0.5-1%
  • PHA: 5-8%

2. Соблюдайте правильную последовательность нанесения

Общий принцип: кислоты наносятся на очищенную сухую кожу, перед увлажняющими средствами.

3. Контролируйте частоту применения

Начинайте с 1-2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту до 2-3 раз (для AHA/BHA). PHA можно использовать чаще — до ежедневного применения.

4. Всегда используйте солнцезащитный крем

Кислоты повышают фоточувствительность кожи. SPF 30+ обязателен в дневное время!

5. Не смешивайте с другими активными ингредиентами

Избегайте одновременного использования с:

  • Ретинолом
  • Витамином С (в высоких концентрациях)
  • Физическими скрабами

Профессиональный совет: Перед началом активного использования кислот рекомендуется проконсультироваться с косметологом, особенно если у вас чувствительная кожа или имеются хронические кожные заболевания.

Побочные эффекты и меры предосторожности

При неправильном использовании кислоты могут вызывать:

  • Покраснение и раздражение
  • Чувство стянутости
  • Шелушение
  • Повышенную чувствительность

Что делать при раздражении:

  1. Прекратите использование кислот
  2. Упростите уход до мягкого очищения и увлажнения
  3. Используйте средства с церамидами и пантенолом
  4. Избегайте солнца и агрессивных процедур

Заключение

Кислоты AHA, BHA и PHA — мощные инструменты в уходе за кожей, которые при грамотном использовании могут решить множество эстетических проблем. Главное — подобрать подходящий тип и концентрацию, учитывая индивидуальные особенности вашей кожи. Помните, что красота требует не только активного ухода, но и терпения — результаты применения кислот становятся заметными через 4-8 недель регулярного использования.

Если у вас остались вопросы по подбору кислот или вы хотите получить профессиональную консультацию, наши косметологи всегда готовы помочь. Запишитесь на прием, и мы подберем оптимальную программу ухода именно для вашего типа кожи.

Остались вопросы?

Напишите интересующий Вас вопрос и наш
менеджер ответит в ближайшее время.

Отзывы

Оставить отзыв

Часто задаваемые вопросы

На следующий день после процедуры на утро наблюдается максимальный отек, проходящий через 3-4 дня окончательно. Синячки и гематомы проходят через 3-7 дней, но и здесь все индивидуально. Также в местах уколов может быть небольшое онемение, болезненность – в среднем, они проходят через 5-7 дней. Восстановительный период сугубо индивидуальный для каждой пациентки.

Процедура дает стойкий эффект омоложения, а ее результативность зависит от состояния кожи и общего состояния здоровья пациента. В большинстве случаев результат заметен уже с первого раза, однако окончательный эффект наступает не сразу, а через несколько дней. Для достижения стойкого результата специалисты рекомендуют пациентам пройти целый курс. Как правило, от 2 до 5 процедур. Если пациента прошел курс процедур с соблюдением рекомендаций врача, эффект от плазмолифтинга лица длится, в среднем, до 2 лет.

После ультразвуковой чистки возможно легкое покраснение, которое проходит в течение часа. После механической/комбинированной чистки покраснение спадает в течение суток, но полное восстановление кожи будет через 3-4 дня.

Эффект, достигнутый после курса мезотерапии, сохраняется в течение нескольких месяцев. Возможно проведение как «поддерживающих» процедур, так и повторных курсов.